Vitamina D3 in softgel, 1000 UI ciascuna: 2 al giorno danno i 2000 UI dichiarati. Ha senso solo con una carenza accertata dalle analisi del sangue.
Fascia di prezzo: 13-19 € (rilevata il 14/09/2026)
Per chi è: Per chi ha una carenza di vitamina D accertata dalle analisi, non per chi ha già livelli ematici normali.
Scheda tecnica
- Forma
- Vitamina D3 (colecalciferolo) in softgel
- Dose per unità
- 1000 UI a softgel; 2000 UI con la dose di 2 softgel/giorno in etichetta
- Unità per confezione
- 365 softgel
- Durata a dose standard
- 6 mesi a 2 softgel/giorno
- Costo al mese (stima)
- circa 2,70 € al mese
Pro
- Colecalciferolo (D3): secondo Harvard Nutrition Source è la forma che alza e mantiene meglio i livelli ematici rispetto alla D2
- Dose flessibile: 1 softgel al giorno copre l'RDA di mantenimento (600-800 UI), 2 coprono i 2000 UI dichiarati
- 4,6/5 su 326 recensioni Amazon.it
Contro
- 2000 UI/die a dose piena è più della RDA per chi non è carente (600-800 UI): ha senso solo dopo un esame del sangue (25-OH-vitamina D)
- Oltre la correzione di una carenza, le prove su altri benefici (immunità, umore, prevenzione cardiovascolare) restano deboli e dibattute
Cosa dicono utenti e testate
- Amazon.it: 4,6/5 su 326 recensioni
